1、第一，姿势要帅

2、帅，也就是军人的标准，是我们都认为帅的主观想象的标准，当然也有客观标准，这里不做评判。

(资料图片)

3、那么我们主持人站在舞台上给人的第一印象，不是看你长得怎么样，穿得怎么样。当然，他必须考虑这些因素。还是回到帅兵的标准吧。看到一个军人，你不会说你觉得他帅是因为他长得好看。

4、反而整体上有好感。人的体态和姿势都很帅，所以我们这里说的帅也是这种体态和姿势的帅。那么当你在舞台上的时候，你给别人的感觉是什么？是的，这是一种整体感。

5、那么如何以军人的标准变帅呢？我们必须满足以下条件。

6、第一，身体要直立，军人的站立标准是立正，所以说主持人。站在台上很重要，一定要直立。军人的例子是，脚跟并拢，手掌微张。至于我们，只需要做一个简单的T步。

7、第一，头要直。这是直视前方的过程。下巴抬高。虽然表现出骄傲，但气场也很足。

8、第一，肩膀要平，感觉自己的身体可以承载一切，不会被任何重物或东西压垮或撞倒。

9、第一，腰要直。有人说一个人气质好不好，主要看腰。一个人的腰要直。这里有一个小技巧。我们找一面垂直的墙，后脚、臀部、肩膀、后脑勺都贴在我们的墙上，立着钟。这个过程呢？

10、我们的腰是这个状态，这是你最挺拔的状态。

11、第一，微笑，因为我们传达给观众的不仅仅是一个强大的气场，还有一个平易近人、面带微笑的你。

12、第一眼要坚定。当我们在看台下的观众中时，有些人会很紧张。下面给大家一个小技巧。第一，你把下面的观众当“空气”。其次，如果你不能无视他们的眼神，我有什么建议？

13、如果你把所有的目光都放在面对舞台右后方的那个人身上，你可以找一个熟悉的朋友，让他站在最后，和你进行眼神交流。

14、第二，语言要走。

15、走路的标准就是要更有逻辑。你从前到后讲的东西，一定要给听众一个特别熟悉的逻辑图，非常容易梳理。我们举个简单的例子。首先，当我们是主人的时候，我们必须知道今天是什么时间。

16、位置在哪里？谁来开会欢迎公司，主题是什么？这个会议持续多长时间？主持人是谁？会议纪律是什么？明确了这一点之后，我们就可以邀请我们的嘉宾来分享了。

17、第三，这个过程应该是顺利的，

18、顺就是顺，这个顺就是你想要的。你想追随谁？首先要明确，主持人只是扮演一个串场的角色，所以你要明确自己的非主角角色。其次，你做的是你承担的工作。

19、是上一位嘉宾和下一位嘉宾之间的纽带，需要考虑如何塑造上一位嘉宾的结束语和上一位嘉宾之间的相声。

20、最后，过程的顺利中，一定是按照流程顺利的举行，如果嘉宾有超时的表现呢，主持人可以做相关的提醒，这里要注意的是啊，我们不能用麦克风，直接用语言提醒首，因为会对嘉宾反映出不尊重，

21、我们要做的提醒是第可以起立，第可以稍微离开主持台，走向嘉宾一小步，第，如果时间还是很久稍微再走进嘉宾一点，这样的话嘉宾看到我们心里就有数，他的时间已经是超时了。这个时候啊，他们看到我们了，

22、还会说一句很幽默的话，噢，已经超时了。这样的话也会对整个的氛围进行一些幽默的烘托。

23、四、有头要有尾。

24、开场开的很顺利，结尾的时候也要很圆满，我们开场交代了时间地点人物事件，所以呢，在结束的时候我们要对于整个过程进行回忆，有哪些领导进行了发言，分别讲了什么主题，

25、我们要以一个总结者的身份将此次会议的圆满做一个非常充实的检查，这个过程呢，也是我们对于参会者的一个提醒，让参会者再一次梳理，我们今天的会议主要收获了哪些内容，最后感谢所有与会者的参与，送上我们的祝福，

26、提醒大家在返程的过程中注意安全就可以啦。

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