【杭州较好的男科医院】【杭州新城医院】从中医角度讲，肾气虚可能会影响性功能。也正因如此，许多男性开始网上搜索“壮阳”的各种小秘方。

男人吃什么可以壮阳？

【资料图】

01鸡蛋

鸡蛋不仅富含丰富的蛋白质，而且鸡蛋中的一些成分可以转化为精氨酸，精氨酸可以让男人的精子质量更好，也能够让精子变得更加有活力。

02羊肾

羊肾含有蛋白质、脂肪、各种维生素以及钙铁等微量元素。不但能够滋补身体，还能够起到生精壮阳补肾的效果。如果男性因为肾虚而导致阳痿，可以多吃一些这种食物。

03鸽子肉

鸽子肉当中含有丰富的维生素和蛋白质以及铁元素，适当吃鸽子肉，不但能够起到补肾的效果，还能够让性功能变得更强。

04牡蛎

牡蛎对男性来说是一种特别好的滋补食物，牡蛎含有丰富的微量元素以及蛋白质和糖类。经常食用，可以解决许多男性的困扰，比如说遗精，肾虚，阳痿等等。不仅如此，牡蛎能够让性功能和精子的质量变得更高。

当然，造成男人肾虚的原因很多，比如频繁性生活、过度劳累、先天不足等。建议及时去正规男科医院检查，查明病因，不可擅自用药，避免对身体造成更大伤害。

下沙一家十几年的老品牌男科专科医院，杭州新城医院汇聚一批资深男科医师，特色诊疗前列腺疾病、包皮包茎、阳痿早泄、性功能障碍、男性不育等常见和疑难疾病，解决您的“男”言之隐！