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盛夏的小黑河碧波荡漾。小黑河畔，风清日朗，绿柳成荫。跑者董正伟身姿矫健，沿河奔跑的背影充满力量。

2017年底，董正伟从甘肃省来到呼和浩特工作。96年生的董正伟在单位不仅是年龄最小的，也是最会运动的，被同事们热情称为“运动达人”。

董正伟说：“跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱，3公里专治各种不爽，5公里专治各种‘内伤’，10公里跑完，你的内心全是善良和坦荡。”

董正伟和长跑运动的缘分起源于2018年举办的呼和浩特马拉松。“身边有些朋友一直在跑步，2018呼和浩特马拉松举办的时候，我受他们影响，选择报名了10公里。”董正伟回忆，“赛前一个月，我进行了一些简单的训练，从5公里到8公里，到后来跑完10公里的比赛。我切实感受到了跑步带给我的喜悦！”

董正伟在呼和浩特市赛罕区小黑河边晨跑。人民网 刘艺琳摄

跑步的时候，董正伟感觉大脑完全放空，压力消失不见。“跑步的时候感觉一切负担都随风而逝。对于我来说，跑步是一种放松的方式。”

对董正伟来说，跑步的另一个好处是让他学会了不抛弃不放弃。“42.195公里，马拉松真的很漫长。刚开始跑的时候，你每跑过一公里都会想放弃。尤其30公里过后，那种感觉特别强烈，在脑海中不断挣扎，一边是要放弃，一边是要继续跑下去。”董正伟的选择是继续跑下去。“正是因为这种坚持，得以让我在生活中遇到事情时，都会选择不抛弃不放弃。”

工作中的董正伟。人民网 刘艺琳摄

“18年的呼马之后，我爱上了这项运动。到今年为止，已经是我长跑的第五年。”董正伟说：“这些年，人们对运动健身慢慢重视起来了，呼和浩特运动公园的数量也肉眼可见的增加了。”他常去的户外运动场所都在近年得到了修缮。

年轻的跑者笑容阳光帅气：“因为别人的带动，我爱上了跑步。我也想用实际行动，去带动我身边的人，让更多人能参与到长跑运动当中来。”